martes

Tu energía para el 2015 según la Numerología


Para develar la energía que te va a guiar en el 2015, primero tienes que descubrir,
por medio de la numerología, cuál es tu número personal.

¿Cómo calcularlo?
Solo necesitas sumar tu día de nacimiento y el mes en que naciste
más el año del cual quieres averiguar la energía que te va a estar rodeando.
Por ejemplo, si tu día de nacimiento es el 8 de noviembre (8/11) se calcula de la siguiente manera:
Sumas el día más el mes de nacimiento y el resultado lo reducís a un solo dígito = 8 + 11 = 19 = 1 + 9 = 10 = 1 + 0 = 1
A este resultado le Sumas el año 2015, al que reducimos también a un solo dígito: 2 + 0 + 1 + 5 = 8.
Al sumar estas dos cifras 1 y 8, obtienes tu número personal. En este caso es el 9.
Recuerda que en numerología siempre los resultados de las sumas son de un digito.


Energía 2015 para el número personal 1.
Te indica inicio de nuevos proyectos, nuevas actividades o intereses.
Te aconseja que te centres en tus objetivos
con la fuerza mental y física que te caracterizan.
Tendrás que adaptarte a los cambios para hacer la vida más exitosa y emocionante.


Energía 2015 para el número personal 2.
Tendrás que ser persistente en la colaboración y el crecimiento personal.
Déjate guiar por tu instinto y tus sentimientos más que por la lógica.
Buscarás armonía en todas las cosas y tu mente se volverá estable y tranquila.
Las relaciones en las esferas románticas y familiares verán un cambio para mejor.


Energía 2015 para el número personal 3.
Será un año de entusiasmo de crecimiento creativo y de mejora social muy agradable
ya que habrá abundancia de alegría y mucho entretenimiento.
Todo el disfrute y el placer serán muy bueno para tu felicidad,
siempre y cuando abra su mente a círculos buenos.
La energía positiva la genera uno mismo.


Energía 2015 para el número personal 4.
Es un año de disciplina, diligencia y de crecimiento interno,
pero es necesario ser persistentes en este logro sino todo se pondrá en contra.
Solo el trabajo duro va a dar buenos resultados.
Mientras estés centrado en tu crecimiento y metas, no ignores tu salud.


Energía 2015 para el número personal 5.
Se eliminan todas las restricciones del año anterior.
Será un año de grandes transformaciones y de mayor libertad.
Otro aspecto para destacar será la gran independencia y la gran libertad personal.
Querrás dar a conocer tus capacidades ocultas
y tratarás de ampliar tu perspectiva mental
aun estando con personas que no te comprendan.


Energía 2015 para el número personal 6.
Crecen las obligaciones sociales y los nuevos compromisos de los asuntos familiares.
Año de amor y romance.
Te sentirás obligado a cumplir con las demandas adicionales
de ser sociable en tu carrera o trabajo.
Pedirán tu ayuda en problemas familiares.

  
Energía 2015 para el número personal 7.
En este año, lo que vas a necesitar es estar listo para el auto-examen
y la planificación de tu futuro.
Va a ser un año en donde mejora tu fuerza espiritual.
Puedes mirar hacia adentro y tomar conciencia
de tu comprensión de la vida en su conjunto.


Energía 2015 para el número personal 8.
Año de logros y recompensas.
Serás una persona ambiciosa en tu perspectiva y tú fuerza mental que,
combinadas con tus capacidades profesionales,
te ayudarán en la consecución de tus objetivos.
Las posibilidades de diversificación de tus actividades de negocios
son luminosas durante todo el año.


Energía 2015 para el número personal 9.
Predice que este año será propicio para hacer balances y ser caritativo.
Es un año para devolver a la sociedad parte de la riqueza que ganaste.
El amor puede estar en el aire para algunos de ustedes durante el año:
¡Presten atención!.
Pérdidas por centrarse solo en lo material.
  

Excelente idea para llevar a cabo en 2015




Este enero, ¿por qué no empezar el año con un frasco vacío e ir llenándolo con papelitos en los que anotemos todas las cosas buenas que nos vayan ocurriendo a lo largo del 2015? 
El 31 de diciembre  del año que viene, podremos vaciarlo y leer todas las cosas increibles y maravillosas que nos hayan sucedido a lo largo del año...                 
Es una buena forma de valorar el año con una mejor perspectiva, verdad?

jueves

Mis deseos...


      Les deseo un año colmado de armonía, paz interior, salud, alegrías, amor y  abundancia económica!!

Lau

martes

Fluir nos hace felices

Fluir nos hace felices



Para poder alcanzar la felicidad, es preciso no permanecer demasiado tiempo en el mismo lugar. Y esto no tiene que ver con mudarte de casa a cada rato, sino con cambiar y mejorar. Según el psicólogo Mihaly Csikszentmihalyi, de la Universidad de Stanford, es preciso estar en un estado de “flow” (fluir), donde el placer y el disfrute son la regla y no la excepción.

¿Te has puesto a pensar alguna vez por qué cuando te lo estás pasando de maravillas con tu pareja, tus amigos o tus hijos, el tiempo parece literalmente “volar”? Si bien no hay una explicación científica al respecto, lo cierto es que la felicidad hace que los pensamientos se centren en otras cosas. La satisfacción no te deja quedarte quieto, te ayuda a fluir.

Como indica Csikszentmihalyi, podemos dividir a las personas en dos grandes grupos: los que están preocupados y los que se encuentran aburridos. Afortunadamente, todos podemos pasar a formar parte de un equipo selecto, el de los que fluyen. ¿Qué quiere decir? Que tenemos que hacer algo para ser felices.

Además, cuando estamos sin hacer una actividad, la mente empieza a aburrirse y a dejarse llevar por la negatividad. Seguro te haya pasado más de una vez, que sin darte cuenta, estás cada vez más deprimido un domingo por la tarde o un día de lluvia.

El concepto de fluir lo que intenta es que seamos más conscientes de lo que nos hace felices y estar en ese estado de euforia satisfactoria y placentera constantemente. ¿Crees que no es posible? Pues muchos lo están experimentando en estos precisos momentos, mientras tú estás leyendo este artículo.

Para poder alcanzar ese estado de flow, donde todo es maravilloso y parece salido de un cuento (y lo mejor es que es real, no un sueño), es preciso que tomes cada tarea como si fuera un juego. Si sientes que tu trabajo es monótono, usa tu imaginación para que sea divertido, hazlo de una manera diferente, inventa una técnica para entretenerte y que no te abrume la monotonía.

Por otra parte, es preciso que te fijes una meta alcanzable y una vez que llegues a ella, continúes con otro objetivo. Esa es una excelente manera de fluir. Pero atención, que no todo en la vida es cumplir sueños, sino también disfrutar de la manera en que los haces realidad. Esto quiere decir que si bien has de estar enfocado en el punto de llegada, no olvides mirar hacia los laterales y disfrutar del paisaje.

Eso también se relaciona a otro consejo ofrecido por el Dr. Csikszentmihalyi, que indica quemientras más busques el éxito, más esquivo éste será para ti. A diferencia de lo que se cree, el éxito y la felicidad son una consecuencias del esfuerzo y la dedicación, pero no del capricho. Debes querer ser exitoso como algo más grande o gratificante para ti, no sólo como la intención de obtener más y más poder o dinero, que en definitiva, no será lo que te alegre la vida, sino todo lo contrario.

Ten en cuenta a su vez que para alcanzar este estado de flow es bueno que aprendas cómo controlar tu mente. No es algo imposible, nadie mejor que tu para lograrlo. En el preciso instante que tu cabeza empieza a hablar de una manera que no te agrada o que sabes que no te llevará a buen puerto, despéjate, como hace el viento con las nubes en el cielo.

A partir de ahora, entonces, empieza a ser más como el agua de un río y no como la de un estanque. Este líquido tiene la capacidad de adoptar cualquier forma, no conoce la rigidez y sirve para dar vida. Recorre tus caminos, por valles, montañas y bosques, sortea los obstáculos, pero nunca, bajo ninguna excepción, dejes de fluir.


Fuente: lamenteesmaravillosa.com

viernes

Mi página Web


Para culminar un año extremadamente movilizador y de muchísimo aprendizaje, comparto con todos ustedes el nacimiento de mi página web.






Agradezco a todos y cada uno de quienes han sido mis maestros en éste año, en especial a Marina Rabino a quien le voy a estar agradecida de por vida.


GRACIAS, GRACIAS, GRACIAS!!!

Un gran abrazo!
Lau.

Bondades de Reiki

                                               
                                            Terapia y cursos                                           
  reiki.armoniaysanacion@gmail.com

miércoles

La falta de perdón nos hace daño...

La falta de perdón frecuentemente no hace daño a la persona a la que nos rehusamos a perdonar, pero siempre nos daña a nosotros mismos. 
Mientras que no perdonemos, estamos atados a la otra persona con cadenas de dolor o de ira o de un deseo de venganza. 
Perdonar no significa encontrar una manera de excusar a alguien, sino que perdonar significa abandonar el deseo de castigarlos. 
El aferrarse a la necesidad de verlos pagar por sus palabras o acciones es aferrarse al daño en si mismo. 
El perdón nos libera del poder que una acción equivocada todavía tiene sobre nosotros. 
El perdón nos hace libres para curar y seguir adelante. ( Del libro Los Códigos Curativos)


sábado

Así de fácil, porque nos complicamos tanto?


Gente necesaria...


Hay gente que con solo decir una palabra
enciende la ilusión y los rosales
que con solo sonreír, entre los ojos
nos invitan a viajar por otras zonas
y nos hacen recorrer toda la magia

Hay gente que con solo dar la mano
rompe la soledad, pone la mesa
sirve el puchero, coloca guirnaldas

Que con solo empuñar una guitarra
hace una sinfonía de entrecasa

Hay gente que con solo abrir la boca
llega hasta los confines del alma
alimenta una flor, inventa sueños
hace cantar al vino en las tinajas
y se queda después como si nada

Y uno se va de novio con la Vida
desterrando una muerte solitaria
pues sabe que a la vuelta de la esquina
Hay gente, que es así.......tan Necesaria

Hamlet  Lima Quintana

martes

Reiki: ¿qué es y cómo funciona?...Sesiones: ¿Cómo son, cuantas se necesitan?

                                                          Reiki, qué es y cómo funciona?

Reiki es una palabra de origen japonés y significa Energía Vital Universal y se identifica con el Sistema Usui de Sanación Natural (Usui Shiki Ryoho), nombre dado en homenaje a su descubridor, Mikao Usui.

La sílaba REI significa Universal y se refiere a la energía que nos rodea y engloba a toda la Creación.

La sílaba KI es como los japoneses denominan a la porción de energía que fluye en nuestro cuerpo.

La energía Reiki actúa en los cuatro planos: físico, mental, emocional y
espiritual.

En nuestro cuerpo se acumula material tóxico, siendo a veces resultado de una mala alimentación, factores externos, pensamientos o tensiones producidas por los sucesos en nuestra vida.
Estos materiales tóxicos se depositan en nuestras articulaciones y alrededor de los órganos internos e impiden los procesos oscilatorios normales de los órganos. Cuando los órganos no pueden oscilar en la forma correcta, sus propias funciones se inhiben. Cuando no trabajan adecuadamente, se duermen o atrofian.
Para ayudar al cuerpo a trabajar nuevamente en forma adecuada, lo energizamos dándole Reiki, que activa el sistema inmunológico y así el cuerpo es capaz de eliminar las substancias acumuladas.
Reiki es una técnica segura, sin efectos secundarios, ni contraindicaciones y compatible con cualquier terapia o tratamiento

Es muy positivo para aquellas personas que sufren decaimiento, estrés o ansiedad, ayudando a recuperar el equilibrio emocional y la paz interior.

Es importante recordar que Reiki es una terapia complementaria y no debe sustituir el tratamiento médico, y mucho menos abandonarlo repentinamente.

El Reiki acompañará todo proceso suavizando los efectos secundarios de los medicamentos, restando peso a la carga emocional que el proceso de la enfermedad trae consigo y mejorando la calidad de vida de quien recibe las sesiones.

Podemos resumir diciendo que es un método natural de equilibrar, restaurar, perfeccionar y sanar el cuerpo, las emociones, la mente y el espíritu, creando un estado de armonía al ser.

                            


                                   
                                               Sesiones Reiki: ¿Cómo son, cuantas se necesitan?

Una sesión de Reiki puede durar entre cincuenta y sesenta minutos y el paciente permanecerá acostado en una camilla, o sentado (en caso de dificultad), descalzo y vestido.
Se acompaña con música suave, luz tenue y aromas relajantes y terapéuticos.
El Terapeuta coloca las manos sobre una serie de puntos energéticos llamados chakras , y en caso de una dolencia localizada se realiza un refuerzo del tratamiento en dicha zona.
El paciente suele sentir una relajación profunda, una gran sensación de paz, la energía fluirá, equilibrando el sistema energético, soltando tensiones y estrés, aliviando dolores y activando la capacidad del cuerpo para sanarse.

Aunque Reiki es muy eficaz, no es una "cura milagrosa" y sus efectos son acumulativos. Para realmente notar los resultados, se recomienda una serie de 4 sesiones para trabajar más profundamente sobre la causa de las molestias, desequilibrios o enfermedad y no solamente en los síntomas. 
En la mayoría de los casos ese número de sesiones es suficiente para solucionar problemas de estrés, tensión, ansiedad, insomnio y problemas emocionales. Cuando se trate de un problema de salud más comprometido, el terapeuta evaluará la necesidad de agregar alguna sesión a corto plazo. De lo contrario se sigue con sesiones de mantenimiento que pueden realizarse una vez por semana, cada quince días o con la frecuencia que el paciente desee y necesite.

Consultas: 
Laura Martinez Pardo.
Reiki Master
Terapias y cursos
reiki.armoniaysanacion@gmail.com
1521852261
Barrio de Flores.

domingo

NO!!!

Muchas veces, callamos el no, ésto nos provoca, enojo,culpa y hasta ira, éstos sentimientos luego se manifiestan en nuestro cuerpo como enfermedades. 
Es sencilla la solución y estoy segura de que ninguna de las cosas negativas que creemos que sucederán si lo decimos, pasarán...


NO es NO
Y hay una sola manera de decirlo: NO.
Sin admiración, ni interrogantes, ni puntos suspensivos.
NO se dice de una sola manera.
Es corto, rápido, monocorde, sobrio y escueto: NO
Se dice de una sola vez.
Un NO que necesita de una larga caminata o una reflexión en el jardín, no es NO.
Un NO que necesita explicaciones y justificativos, no es NO.
NO, tiene la brevedad de un segundo.
Es un NO para el otro, porque ya lo fue para uno mismo.
NO es NO, aquí y muy lejos de aquí.
NO, no deja puertas abiertas, ni entrampa con esperanzas, ni puede dejar de ser.
NO, aunque el otro y el mundo se pongan patas arriba.
NO, es el último acto de dignidad; el fin de un libro sin más capítulos ni segundas partes.
NO, no se dice por carta, ni se dice con silencios, ni en voz baja, ni gritando, ni con la cabeza gacha, ni mirando hacia otro lado, ni con pena y menos aún con satisfacción.
NO es NO, porque NO.
Cuando el NO es NO, se mirará a los ojos y el NO se descolgará naturalmente de los labios; la voz no será trémula, ni vacilante, ni agresiva, pero tampoco dejará duda alguna.
Ese NO, no es una negación del pasado.
Es una corrección del futuro.
y sólo quien sabe decir NO, puede decir SÍ.


Un abrazo de luz!!!
Lau.

jueves

El crecimiento en soledad

Mucha gente le tiene un gran miedo a la soledad por lo que no alcanzan a ver los beneficios que esta trae.

Cuando hacemos a un lado nuestros temores podemos aprovecharla para conocer gente nueva, vivir otras experiencias o aprender más sobre nosotros.
 


1. Conocemos las ventajas de una vida simple

El ritmo del mundo actual es caótico, ruidoso y rápido por lo que nos podemos encontrar haciendo cosas que en realidad no nos gustan o preferiríamos no hacer. Aunque estar con amigos o pasar tiempo con la familia puede ser agradable, estar solos nos permite simplificar nuestros intereses.


2. Puedes clarificar tu mente

Estoy segura de que no soy la única persona que está mentalmente saturada. Nuestras mentes tienen la capacidad de almacenar una gran cantidad de información que no siempre nos es útil. Por ello, tener tiempo a solas nos ayuda a poner en orden nuestras ideas, analizar los problemas que creemos tener y eliminar aquello que nos está causando caos mental.


3. Puedes aprender cosas de ti que ni te imaginabas

Cuando pasamos tiempo a solas nos damos la oportunidad de conocer lo que realmente pensamos sobre lo que pasa a nuestro alrededor. Este proceso no lo podemos llevar a cabo cuando estamos rodeados de mucha gente debido a que nuestras percepciones o emociones son alteradas por los demás. Aunque nunca dejamos de pensar y generar nuevas ideas, al estar solos tenemos la capacidad de diferenciar entre nuestras ideas y las del resto del grupo con el que convivimos.


4. Te obliga a ser menos dependiente

Mucha gente evita estar sola porque sienten una gran necesidad por mantener el contacto con los demás. Esto es natural, las personas somos seres sociales. Sin embargo, también necesitamos un cierto grado de independencia en nuestra vida diaria para mantenernos mentalmente sano. De hecho, la cantidad de interacción social y de soledad que necesitamos en nuestra vida diaria es similar.


5. Te darás cuenta que no necesitas tanto para ser feliz

Cuando nos damos el tiempo para estar a solas aprendemos que muchas de esas necesidades que creemos tener están basadas en el deseo de mantenernos en grupo. En ocasiones confundimos la necesidad de poseer bienes materiales con la posibilidad de estar a gusto dentro de nuestro entorno.


6. Aprendes sobre tu lado negativo

Todos tenemos aspectos negativos que no nos gusta enfrentar y por ello evitamos la soledad. Pero si nos permitimos entrar en este estado, no solo aprenderemos de las cosas negativas que tenemos, también podremos tomar las acciones necesarias para combatirlas o cambiarlas. Aunque esto es complicado, también es liberador.


LOS BENEFICIOS DE LA SOLEDAD


La soledad no es algo a lo que debamos temer ya que no es necesariamente negativa. De hecho, pasar tiempo solos nos puede ayudar a mejorar la relación más importante de nuestra vida: la relación con nosotros mismos. Esto nos ayudará a entender mejor quienes somos y nos hará personas más independientes y seguras.


sábado

Lo único que podemos hacer...



Claro que si, cada uno de nosotros tiene su camino, su aprendizaje y sus tiempos. 
Si somos empáticos y amorosos entre nosotros ya estamos ayudando a que ese camino sea más agradable.

jueves

Cómo crear tu propia realidad





EL PODER CURATIVO DE LOS GATOS

EL PODER CURATIVO DE LOS GATOS


Hay muchas teorías acerca de porqué los gatos ronronean, hasta ahora algunos investigadores afirmaban que simplemente liberaban endorfinas, otros intuían que el ronroneo es una vibración curativa que ayuda a 
apoyar la salud de los propios gatos, pero no se habían obtenido pruebas de ello. Recientemente se han realizado estudios científicos y los resultados han desvelado información acerca de la vibración curativa del ronroneo del gato.
El Dr. Clinton Rubin y su equipo hicieron un descubrimiento fantástico. La exposición a frecuencias de entre 20 a 50 Hz crea un aumento de la densidad ósea. Hay que tener en cuenta que el ronroneo de los gatos se produce de 25 a 50 Hz, e incluso se puede extender hasta los 140 Hz. De 25 a 50 hercios, la fuerza ósea y la velocidad de curación de las fracturas se estimulan en un 20%. Es decir, las mejores frecuencias para el crecimiento óseo.

Las vibraciones entre 20-140 Hz son terapéuticas para:
La cicatrización de crecimiento del hueso.
Las fracturas.
El alivio del dolor.
La reducción de la inflamación.
La cicatrización de las heridas.
El crecimiento musculas.
Problemas en la movilidad de las articulaciones, así como también en los tendones.
Alivio de la disnea (falta de aire).

Además de aliviar molestias como el dolor de estómago, los síntomas de la ansiedad y también ayuda a fortalecer el sistema inmunológico. Queda así demostrado que el ronroneo del gato es un mecanismo de curación que aumenta la fuerza y disminuye el tiempo de curación. Esta vibración no solo acelera el proceso de curación en los gatos, sino también en otros animales. Y ahora queda demostrada que es valida también en humanos.


                 Canalizadores de energía


Siempre debes tener en cuenta que si tu naturaleza es relajada y tranquila o bien si sueles estar tenso, nervioso y estresado tu gato también recogerá este estado y lo exteriorizará. Porque actuará como un pequeño espejo, reflejándose en él, lo que realmente está pasando con tu energía. Y no dudes que terminará por sentarse encima de ti o cerca de ti para que lo acaricies y empezará a ronronear. No siempre los dueños de los gatos se dan cuenta de lo mucho que su propia energía afecta a la energía de su gato.


El campo de energía de nuestros felinos gira en sentido anti horario, lo contrario de un campo de energía humano. Ellos no solo perciben la energía, sino también los llamados puntos calientes o zonas energéticas positivas y negativas de los espacios en los que se encuentran. Si alguna vez percibes que a tu gato le gusta dormir en el mismo lugar una y otra vez durante días o semanas, y luego, de repente, sin que aparentemente haya motivo para ello, se ubica en un lugar diferente de la casa es porque su función es equilibrar las energías del lugar donde se encuentra, hay que recordar que la raza felina absorbe las energías negativas y literalmente las transforma en positivas.
Generalmente a los gatos no les gusta recibir la energía curativa de los humanos a menos que estemos enfermos. De hecho cuando se intenta hacer sanación con ellos, tan pronto como pongamos las manos encima (aunque sea en la distancia) se alejarán.

Solamente los felinos domésticos tienen la capacidad de sanar
Es interesante notar que otras especies de la familia de los felinos también ronronean, incluyendo el lince, guepardo y el puma. Pero la mayoría de la comunidad científica coincide en que los gatos grandes sólo ronronear al exhalar y no disponen de esta técnica en relación con un ronroneo de gato doméstico, puesto que solamente vocalizan a través de rugidos.

Si hay más de una persona en la familia, y sólo un gato, este puede llegar a acumular una sobrecarga de la negatividad por absorber la energía de tantas personas. Aunque cuando duermen su cuerpo libera la negatividad que previamente han “absorbido” de nosotros, si la acumulación energética es demasiado alta y no tienen tiempo suficiente para liberarse de estas energías, lo que hará será almacenarla en forma de grasa hasta que pueda seguir transformando el resto. 
Fuente: Sincrodestino

sábado

Gayatri Mantra

Aquí les dejo un maravilloso Mantra que siempre me acompaña, con la voz celestial de Deva Premal, espero les guste!

Om 
Bhur Buvah svaha
Thath savithur varenyam
Bhargo devasya dhimahi
Dhiyo yonah prachodayat

La palabra gayatri es una combinación de dos palabras sánscritas: ganat (que se canta) y trayate (da liberación):
"Canto que concede la liberación"


domingo

El amor es todo lo que hay

   

"Desde que aparecieron en la tierra, los humanos no han cesado de experimentar nuevas necesidades. Esto evidentemente, es un signo de evolución: a medida que vamos sintiendo nuevas necesidades, las sociedades se transforman, se enriquecen, crean. Sin embargo, sería útil detenernos un momento para preguntarnos sobre la naturaleza de estas necesidades. Porque esta avidez, esta voracidad, esta codicia que empuja a tanta gente a buscar sus satisfacciones en el plano material contaminando y devastando el planeta, está conduciendo a la humanidad a la catástrofe. Si se preguntaran cuál es esa voz que reclama dentro de ellos la facilidad, la comodidad, losplaceres, se darían cuenta que es la voz de su naturaleza inferior, egoísta, caprichosa, cruel.

El destino del hombre está determinado por la calidad de sus necesidades; si se obstina en buscar su satisfacción en el plano físico, es porque nunca ha tratado de explorar sus riquezas espirituales. El día en que comprenda que el Creador ha puesto en él, en un estado sutil, el equivalente de todo lo que le es posible encontrar en el exterior, aprenderá a alimentarse con las riquezas del espíritu. Y entonces, no solamente ya no perjudicará a la naturaleza ni a los humanos, sino que todo lo que realice después en el plano físico estará marcado por el sello del espíritu."


"Con el tiempo, se llega a entender
que el amor cura todo,
y el amor es todo lo que hay.

El viaje puede tomar muchas vidas,
pero usted lo tendrá que completar.

Es imposible no completarlo.
No es una cuestión de si, sino de cuándo.

Cada situación que se crea
sirve para este propósito.

Cada experiencia con la que se encuentra
sirve este propósito ".


- Gary Zukav


Gracias por éste valioso aporte a: http://lacienciadelespiritu.blogspot.com.ar/

Método Hindú para tratar el dolor de cabeza y el cansancio


 La milenaria cultura Hindú, ha desarrollado una serie de técnicas, para cada molestia o dolencia y lo extraordinario de ellas es que, casi nunca se localizan en la zona afectada, aquí una muestra de esa sabiduría Hindú ….
La nariz tiene un lado derecho y un lado izquierdo; usamos ambos para inspirar y espirar, pero casi nunca simultáneamente, sino que se alternan. Ambos son diferentes: el derecho representa al Sol (el calor), y el izquierdo a la Luna (el frío). Durante un dolor de cabeza, prueba cerrar la fosa nasal derecha oprimiéndola con un dedo y utiliza sólo la izquierda para respirar: dentro de unos cinco minutos, el dolor de cabeza debería desaparecer.
Si te sientes cansado, haz lo contrario: cierra la fosa nasal izquierda y respira por la derecha. En breve, tu mente se sentirá aliviada. Presta atención: en el momento de despertar, ¿de qué lado respiras mejor, del lado derecho o del lado izquierdo? Si es por la izquierda, te sentirás cansado. Cierre esa fosa nasal y utiliza sólo la derecha para respirar durante unos minutos: te sentirás energizado rápidamente. Esto es muy eficaz si es practicado por los adultos, pero puede ser enseñado también a los niños.



Fuente: Marcela Oromi

sábado

Ayudame a decir la verdad delante de los fuertes....


...Ayúdame a decir la verdad delante de los fuertes y a no decir mentiras para ganarme el aplauso de los débiles. 

Si me das fortuna, no me quites la razón.
Si me das éxito, no me quites la humildad.
Si me das humildad, no me quites la dignidad. 

Ayúdame siempre a ver la otra cara de la medalla,
no me dejes inculpar de traición a los demás por no pensar igual que yo.

Enséñame a querer a la gente como a mí mismo y a no juzgarme como a los demás. No me dejes caer en el orgullo si triunfo, ni en la desesperación si fracaso.

Más bien recuérdame que el fracaso es la experiencia que precede al triunfo.
Enséñame que perdonar es un signo de grandeza y que la venganza es una señal de bajeza.

Si me quitas el éxito, déjame fuerzas para aprender
del fracaso. Si yo ofendiera a la gente, dame valor para disculparme y si la gente me ofende, dame valor para perdonar.

¡Señor...si yo me olvido de tí, nunca te olvides de mí!


Mahatma Gandhi


ॐ NAMASTÉ ॐ

sábado

Yo tenía un perro negro...

Excelente, hay que tomarlo muy en cuenta, porque en algún momento de la vida nos puede suceder a todos.
En otra época de mi vida lo he pasado y, dentro de la oscuridad de mis pensamientos una lucecita me llevó a pedir ayuda, eso es lo más importante, darse cuenta cuando uno solo no puede, eso me salvó porque me recuperé totalmente, y ahora tengo claro que, al primer síntoma, hay que hacer algo antes de que avance y crezca. 
Eso si, amo a los perros y yo hubiera elegido otra metáfora,  un monstruo, una rata o algo feito para graficarlo :-)



domingo

Estemos atentos, en cualquier momento y lugar puede haber una de ellas...


Tal vez en la frase de un desconocido, en un sueño, en el cambio repentino de algún plan, en una lectura, en un pensamiento que se repite o quiere imponerse, en fin, en muchos momentos y lugares hay alguna señal, solo debemos prestarles la debida atención. 
Los ángeles, Dios o el Universo nos quieren decir algo importante para nuestra vida.
Buen inicio de semana para todos!
Lau

Pronóstico Septiembre 2014 - "El Cambio"

El tema para septiembre es CAMBIO 


El cambio también viene con un REINICIO y una oportunidad para hacer las cosas de manera diferente en su vida. Ya sea que ustedes sean los que están haciendo una elección o sea una elección o situación del exterior que les afecte, el CAMBIO es inevitable. Este mes exploraremos cómo lidiar con el CAMBIO de manera positiva y proactiva para que puedan utilizarlo para REINICIAR su vida de la mejor forma posible.
¿Qué es el CAMBIO? 
En breve es el paso de un lugar, estado, forma, o fase a otra que hace que las cosas se transformen y se vuelvan diferentes.
Hablamos de las finalizaciones y los comienzos en el pronóstico del mes pasado especialmente alrededor de la última Luna Nueva. Bajo el tema de CAMBIO, las finalizaciones y comienzos continuarán siendo marcadores importantes en este mes a medida que navegamos energía que es a veces muy definitiva en su resultado.
Hay dos tipos de cambio. El cambio que ustedes inician basado en una elección personal y el cambio que se les impone del exterior usualmente basado en la elección de otra persona. El cambio basado en su elección generalmente es algo que ustedes quieren y esperan implementar en su vida. El cambio impuesto generalmente no es deseado, es resistido y juzgado.
¿Qué si pudieran asumir la actitud de que todo cambio es algo que elijen?
Eliminarían la resistencia y enfrentarían el cambio de manera proactiva. Resistir el cambio no tiene poder. Elegir todo cambio sin importar de donde viene tiene mucho poder.
El cambio puede ser inesperado, y seguramente tendremos alguna experiencia de eso en este mes, o puede ser gradual como el cambio de las estaciones. Los cambios inesperados radicales son los que provocan las reacciones más intensas. Los que deben vigilarse son los que están basados en el TEMOR. Especialmente en este mes vigilen las reacciones de temor que se expresan a través de siete obstáculos, Intransigencia, Impaciencia, Martirologio, Auto-rechazo, Arrogancia, Codicia y Autodestrucción. Todos tienen al menos uno de estos que es la reacción automática cuando surge el temor.  
La idea consiste en mantener la suficiente auto observación para poder identificar cuando está sucediendo y volverse neutrales tan rápido como sea posible. Si se disparan no son neutrales. Y no son neutrales si asumen algo personalmente. No asumir las cosas personalmente será una gran prueba en este mes pero les ayudará a mantenerse neutrales y rendirse a las elecciones de cambio.

 Si ustedes son los que inician el cambio:
Abrácenlo desde el corazón
Pidan apoyo
Háganlo por ustedes y no para alguien más
Terminen lo que están dejando atrás y aten los cabos sueltos
Sean pacientes y honren la oportunidad
Honren el comienzo de algo nuevo mediante la celebración
Presten atención al REINICIO que es parte del cambio
Presten atención a los detalles de lo que se necesita para apoyar el cambio
Asegúrense estar equilibrados durante el proceso ya que es parte importante del éxito del cambio
Si les afecta directamente el cambio proveniente del exterior
Observen cualquier reacción de temor o resistencia y no lo tomen personalmente
Neutralicen la resistencia o acción negativa tan pronto como sea posible.
Sean en aceptación
Elijan el cambio como si fuera idea de ustedes
Honren cualquier cierre provocado por el cambio
Honren el comienzo de algo nuevo provocado por el cambio
Presten atención a su propio REINICIO como resultado del cambio
Manténganse equilibrados y empoderados a lo largo del proceso
Pidan apoyo
Aléjense del martirologio y de cualquier otro obstáculo  
El CAMBIO siempre trae algo nuevo a la vida. Cualquier cosa nueva requiere un REINICIO. Este debe ser un tiempo estimulante. Cuando se cierra una puerta otra se abre y no importa quien está cerrando o abriendo las puertas. El resultado es el mismo. Siempre consideren el CAMBIO como un regalo del espíritu y uno que evita que la vida se vuelva aburrida.

Como se muestra el mes 

PARA USTEDES PERSONALMENTE
Este es un gran mes para reordenar algunos de sus patrones y comportamientos personales. Hay apoyo para el cambio. Hagan una lista de lo que saben que necesita de un cambio y comiencen con una intención de cambiarlo. Pidan apoyo y entonces den los pasitos de bebé hacia el cambio. Si se sienten atascados, hagan pequeños cambios que no se sientan abrumadores o inalcanzables. Honren los pasitos.
Los grandes cambios son posibles en este mes especialmente en las áreas de auto estima y poder personal. Si han hecho su trabajo con ENFOQUE y LÏMITES en este mes, comenzarán a ver resultados a través del cambio en esas áreas en este mes. Si no han hecho mucho respecto a enfoque y límites, puede que vuelvan de nuevo en este mes a medida que ustedes se esfuerzan por cambiar y reiniciar cómo navegan en su vida.
RELACIONES
Reclamar más poder personal y elevar su autoestima definitivamente impactará en todas sus relaciones. Si la relación es equilibrada y tiene integridad, este cambio provocará un reinicio que será muy positivo si es que las dos partes acepten el ajuste. Si la relación es disfuncional y está construida en base a la dependencia, la co-dependencia o es de alguna forma abusiva, la reclamación del poder personal y elevación de su autoestima hará que la relación se reinicie de manera más desafiante. Dependerá de ustedes mantener sus límites y hacer lo que sea correcto para ustedes.
No solamente las relaciones personas se afectan. Los negocios y las relaciones de trabajo pueden tener las mayores reacciones a sus cambios internos. Recuerden que si el cambio ocurre radicalmente donde ustedes pierden una relación que han dado por sentada, no lo tomen personalmente y véanlo como un reinicio positivo a la larga.
Las personas continuarán abandonando el planeta y algunas serán íconos que han mantenido una posición inspiradora para grandes segmentos de la población. Esto crea un cambio en cómo ustedes ven el mundo y qué hay allí en un momento dado. Hagan ajustes conscientes a su mundo reconociendo y aceptando quién ya no está en este.
EL ENTORNO
Su entorno personal es una de las formas más fáciles de implementar el cambio. Cambien algunos muebles de lugar, desháganse de algo que no les gusta, traigan algo nuevo a su entorno personal, cambien un color, y un cambio de ubicación de algo que utilizan a diario. Este será un paso proactivo que honra el cambio. Esto es especialmente útil si se están sintiendo estancados en otras áreas de su vida.
El entorno más amplio y el planeta físico pueden atravesar algunos cambios radicales y permanentes debido al movimiento de la tierra y otros fenómenos naturales. Esto provocará un shock potencial así como un reinicio permanente. Hay mucho movimiento y es difícil predecir que forma adoptará. Recuerden que el entorno externo sigue al entorno interno; así que mientras más proactivos sean con sus cambios internos, más lo reflejará el entorno.
Los eventos naturales radicales tales como tormentas, terremotos, volcanes, deslizamientos de tierra, etc., liberan grandes cantidades de energía y poder. Esta energía estimula el cambio y pueden resistirla o unirse a ello y utilizarla.
LA SALUD/EL CUERPO FÍSICO
Pueden ocurrir grandes cambios en todas las áreas de salud y bienestar físico. Este es un tiempo físico donde cualquier cosa que hagan conscientemente que afecte al cuerpo físico será poderosa y tiene una oportunidad de anclarse y de ser permanente. Es un buen momento para hacer cosas físicas, cuidar de los dientes y los huesos, mejorar la apariencia física, hacer rutinas de ejercicios, cambiar la dieta, eliminar malos hábitos y cambiar su vestuario.
Hagan algo diferente que le muestra al espíritu que están listos y deseosos de que ocurran los cambios.
Este puede ser un mes muy emocionante para los temas de salud ya que pueden tomar acción sobre los retos que han estado enfrentando durante mucho tiempo. Tengan la voluntad de renunciar a la historia de que no son íntegros. Vigilen a la víctima en ustedes que quiere resistirse a la responsabilidad de estar bien. Cualquier cosa es posible y el cambio radical está en el aire definitivamente. Puede ser que necesiten fijar nuevos límites con las personas más cercanas que puedan resistirse inconscientemente a cualquier cambio que ustedes puedan hacer ya que ellos están involucrados en la historia de ustedes indiscutiblemente.
NEGOCIOS/ASOCIACIONES/PROYECTOS
Este es un gran mes para hacer cambio en lo que no funciona o lo que está atascado en su vida de negocios. Es un buen momento para traer una nueva energía a los proyectos y reevaluar las asociaciones. La practicalidad así como la inspiración juegan un gran papel en sus elecciones y cambios en los negocios, proyectos y asociaciones en este mes. Si no se sienten inspirados con lo que están haciendo y cómo lo están haciendo, es tiempo de cambiar. Pudiera ser algo sencillo como cambiar algo en su entorno. O pudiera ser más radical como cambiar su carrera o su empleo.
Si están iniciando algo nuevo verifiquen que es algo que está alineado con ustedes y con sus objetivos personales y no porque alguien ha influido en ustedes para que hagan algo que no se siente completamente bien. Este es un buen mes para reiniciar todos sus objetivos personales y para soñar un poco más de lo que se han permitido soñar hasta ahora.
Si el cambio no es idea de ustedes pero está sucediendo de todas formas, busquen las señales de apoyo y acepten cualquier cambio como si fuese perfecto dentro del panorama mayor.
FECHAS Y MARCOS DE TIEMPO
1-7 de septiembre: hay una energía cargada en esta semana que se puede manifestar como entusiasmo o temor. Asegúrense de estar enfocados en el entusiasmo en lugar del temor. ¿Cómo se hace? Reconociendo qué es lo que aman en su vida, lo que les inspira y lo que los hace sentirse productivos y vivos. Busquen algún cambio en esta semana como un paso hacia ser proactivos con el tema del CAMBIO en este mes. Traigan algo nuevo a su entorno y hagan algún cambio en el mantenimiento de su salud física y bienestar.
8 de septiembre: La Luna Llena es el lunes, 8 de septiembre a las 7:38 PM Horario de las montañas. Celebren un cambio en su vida. Aun si es uno desafiante y ustedes están luchando por aceptarlo, celébrenlo de todas formas. Este es momento de abrazar el cambio y utilizar su poder para expandirse hacia nuevo territorio. También es un buen día para anclar el nuevo comienzo de un proyecto, una rutina o una relación. Celébrenlo.
8-15 de septiembre: esta es una semana de ajuste al cambio. Pueden sentir los altibajos en su actitud y energía. Sean en aceptación respecto al cambio en lugar de resistirse. Vigilen los obstáculos que puedan surgir respecto a sus temores. Pueden hacer grandes progresos si enfrentan lo desconocido con entusiasmo en lugar de temor. Recuerden que nunca son una víctima. Si los demás están pasando por un momento difícil, sean compasivos pero tengan cuidado de no emularlos. Pueden ser de mayor ayuda guiando el camino hacia mayor luz.
16-23 de septiembre: esta es una buena semana para poner en práctica la practicalidad y ordenar cualquier cambio con el que estén lidiando. Tengan cuidado de sentirse abrumados por el factor de caos involucrado en cualquier cambio. La disciplina durante este tiempo es la de enfocarse en la organización del caos hacia el REINICIO que quieren experimentar a partir del cambio. Asegúrense que no colocan demasiado en su plato de una sola vez. Prioricen y organicen y vigilen las distracciones que los alejan de la disciplina. Este es buen momento para los límites y honrar su poder personal así como su compromiso respecto a cualquier cambio que crean oportuno.
22 de septiembre: el equinoccio de otoño es el lunes, 22 de septiembre a las 8:29 PM Horario de las montañas. Plutón va directo en este día. El equinoccio es siempre un buen momento para REINICIAR y para honrar las finalizaciones para que puedan dejar espacio para nuevos comienzos. Las finalizaciones o conclusiones son especialmente importantes durante esta temporada y especialmente a la luz de los cambios que puedan estar ocurriendo en su vida. Reconozcan los cambios y honren las terminaciones derivadas de estos.
Siempre es importante marcar el equinoccio mediante un ritual de algún tipo. Pueden honrar sus terminaciones a través de un enterramiento o quema de una representación de éstas. A continuación escriban sus intenciones de algo nuevo.
23/24 de septiembre: Luna Nueva el miércoles 24 de septiembre a las 12:14 AM Horario de las Montañas (o la noche del 23). Como esta luna nueva ocurre a continuación del equinoccio de otoño, las mismas sugerencias se aplican y pueden honrar tanto la luna nueva como el equinoccio a la vez. La luna nueva es especialmente potente para trabajar con sus nuevas intenciones. Utilicen este tiempo para enfocarse en lo que viene a ustedes como resultado del cambio y asegúrense de mantenerse inspirados.
24-30 de septiembre: este puede ser un tiempo escurridizo en el que no están seguros de nada. Es importante utilizar su intuición y confiar en lo que está bien para ustedes. No tomen las cosas personalmente ya que pueden haber muchas proyecciones de los demás. Recuerden que todos se sienten inseguros respecto al cambio que está fuera de su control. Practiquen la aceptación y elijan el cambio como si fuera idea suya. Asegúrense de dedicarse tiempo y parte de este a la organización y reinicio de su entorno personal. Aunque este puede ser un tiempo desafiante, también tiene un poder y una energía para impulsar cualquier gran cambio que quieran implementar en su vida. Pidan apoyo y llévenlo a cabo.

                                   Que tengan un gran mes!!!!
                                                    Lau

Fuente: 
Lena Stevens .Si este pronóstico les llegó a través de un tercero o para compartir y desean recibir otras actualizaciones por email por favor vayan a nuestro sitio Web y regístrense www.thepowerpath.com Derechos de autor 2014 The Power Path